Tat Kinoa tohumları 500 g

Tat Kinoa Tohumu 500 g – Doğadan Gelen Besin Zengini Süper Gıda Gücü

Kinoa tohumları, bilinçli ve sağlıklı bir diyete mükemmel uyum sağlayan, yüksek kaliteli, glütensiz ve bitki bazlı bir protein kaynağıdır. Kinoa, "sahte tahıl" olarak adlandırılan ve Güney Amerika kökenli bir tahıldır. Kinoa bitkisinin küçük tohumları besin açısından zengindir ve özellikle vejetaryen, vegan ve glütensiz mutfaklarda popülerdir.

İster garnitür olarak, ister salatalarda, çorbalarda, kaselerde veya kahvaltıda kullanın; kinoa çok yönlülüğü, fındıksı tadı ve yüksek protein, lif ve mineral içeriğiyle etkileyicidir.

🌿 Kinoa nedir?
Kinoa (Chenopodium quinoa) bir tahıl değil, kaz ayağı ailesinin bir üyesidir. Bu, onu doğal olarak glütensiz kılar ve çölyak hastalığı veya glüten intoleransı olan kişiler için ideal bir tahıl alternatifi haline getirir.

İnkalar kinoa'ya "And Dağları'nın altını" adını vermişlerdi çünkü değerli bir enerji kaynağıydı ve sayısız sağlık faydası sağlıyordu.

🧾 100 g başına besin bilgileri
Enerji: 368 kcal / 1540 kJ
Yağ: 6,1 gr
bunlardan doymuş yağ asitleri: 0,7 g
Karbonhidratlar: 57 g
bunlardan şeker: 1,3 g
Lif: 7 gr
Protein: 14 gr
Tuz: < 0,01 g

📦 Saklama koşulları
Serin, kuru ve ışıktan uzak bir yerde saklayınız.
Açıldıktan sonra hava almayan bir kapta saklayınız.
Nemden ve sıcaktan koruyunuz.
Buzdolabında saklamayın.

🍽️ Olası kullanımlar
Kinoa çok yönlüdür ve hazırlaması kolaydır. Pişirmeden önce doğal acı bileşenlerini (saponinler) gidermek için bol suyla durulayın. Ardından, 1:2 oranında (kinoa ve su) yaklaşık 15-20 dakika kısık ateşte pişirin.

Kullanım fikirleri:
– sebze, et veya balık yemeklerinin garnitürü olarak
– salataların, dürümlerin veya kaselerin tabanı olarak
– kahvaltıda meyve, kuruyemiş ve bitki bazlı süt ile
– köftelerde, güveçlerde veya tatlılarda bir malzeme olarak
– glutensiz pişirme için

🌟 Emojilerle ürün avantajları
🌾 %100 doğal kinoa tohumları
🥣 Glutensiz ve sindirimi kolay
💪 Yüksek protein içeriği – ​​veganlar ve sporcular için ideal
🧘 Sindirimi ve tokluğu destekler
⚖️ Düşük glisemik indeks – kan şekeri için iyi
🌿 Katkı maddesi, aroma ve koruyucu içermez